モリンガ・グリーンサラダ

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

モリンガパウダーを使ったグリーンサラダをご紹介。

材料

モリンガパウダー・・・・小さじ2分の1

残り物の野菜・・・・・・適量(今回はきゅうりとピーマン)

茹でササミ・・・・・・・適量

オリーブオイル・・・・・適量

塩・胡椒・・・・・・・・少々

<作り方>

1.冷蔵庫にある野菜を千切りにします。

2.茹でたササミを割いて、1.と一緒にボウルに入れます。

3.2.にモリンガパウダー、オリーブオイル、塩・胡椒を入れあえます。

4.全体的に混ぜ合わせたら出来上がり。

コツ・ポイント

野菜はお好きな野菜でお試しください。

【オーガニック・無添加・フェアトレードの安心安全な

モリンガパウダー】

この記事を書いた人
山田麻樹(やまだまき)
GBA代表/モリンガホリスティックドクター
2004年、初めて行ったフィリピンで、その自然の豊かさと人の温かさに感銘を受け、それから13年間、ボランティア、観光、青年海外協力隊など様々な方法でフィリピンに関わり、2012年に本当のフィリピンを伝えるため、Girls, be Ambitiousを設立。モリンガを使った食品・化粧品を開発するとともに、モリンガを使った健康法美容法を研究、日本、フィリピン両国でセミナーを行い、モリンガの様々な活用方法と健康・美容効果を広めている。
Instagram     beautyコラム

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする